poniedziałek, 20 marca 2017

ŚNIADANIE W 10 MINUT ! - NALEŚNIKI BANANOWE


SKŁADNIKI: 
- 2 łyżki mąki
-2 banany
-2 jajka
-pół szklanki mleka
- 1 łyżka kakao
(dodatkowo można dodać miód lub wiórki kokosowe jak ktoś lubi)

CZAS PRZYGOTOWANIA DO 10 MINUT.

1.Miksujemy ze sobą wszystkie składniki.
(tylko JEDEN BANAN bo drugiego będziemy dawać na wierzch)


2.Po wymiksowaniu składników można już przystąpić do smażenia. 
Ja swoje naleśniki smażę na oleju kokosowym.Oczywiście możecie pozostać przy tradycyjnej oliwie.


3.Smażąc dodaje pokrojonego banana na wierzch naleśnika.I czekam aż naleśnik będzie już gotowy.


Jeśli ktoś chciałby zdrowszą wersje takowego naleśnika to polecam zamienić mąkę na zmiksowane płatki owsiane,a zamiast mleka jogurt naturalny.

GOTOWE! SMACZNEGO :)



Brak komentarzy: