ZDROWA SAŁATKA? -NIC PROSTSZEGO !

Witam! 
Mieliście kiedyś tak,że chcieliście coś sobie zjeść wieczorem?Coś co będzie zdrowe,dobre ale zarazem szybkie i łatwe w przygotowaniu? 

A może brakuje wam coś do obiadu czy pysznego grilla z przyjaciółmi?
Znalazłam już na to rozwiązanie. 
Sałatka!

Bardzo często robię ją ponieważ jest bardzo dobra i co ważne? Nie ma kalorii! Oprócz samego przebiegu przygotowania przytoczę wam kilka zalet do każdego z potrzebnych produktów. Mam nadzieje ,że to jeszcze bardziej zachęci was do przygotowania takiej sałatki samemu.

Co będziemy potrzebować?

1. SER- MOZZARELLA:

•  bogata w wapń

• ma dużą zawartość witaminy B12

• zawiera cenne tłuszcze

• jest dobrym walorem kulinarnym!

2. POMIDOR:

• wzmacnia odporność 

• wspomaga układ krwionośny

• poprawia wzrok

• ułatwia utrzymywanie dobrej wagi

3. SAŁATA

• jest niskokaloryczna

• bogata w źródło błonnika

• poprawia funkcjonalność układu pokarmowego

• dzięki zawartej w niej witaminie E,antyoksydantów i karotenoidów,mamy piękna skórę i włosy.

4. SUSZONA BAZYLIA:

• bazylia jest źródłem witamin

• uspokaja 

• pobudza trawienie 

• rozgrzewa nasz organizm 

Jak przygotować?

1. KROIMY MOZZARELLĘ W KOSTKĘ

2. KROIMY POMIDORA W KOSTKĘ I DODAJEMY DO MISKI Z MOZZARELLĄ

3. URYWAMY SAŁATĘ NA MNIEJSZE CZĘŚCI I DODAJEMY DO RESZTY SKŁADNIKÓW

4. I OSTATNI KROK: POSYPUJEMY WSZYSTKO BAZYLIĄ 

Myślę ,że tak przygotowana sałatka wygląda bardzo apetycznie i nie jednemu poleciała teraz ślinka!

Nie jest trudna w wykonaniu może ja zrobić każdy. Spróbujcie sami.

Życzę smacznego !

6 RAZY TAK DLA FIRMY THE ONE - ORIFLAME

Hej! 

W dzisiejszym poście podzielę się z Wami moimi ulubieńcami kosmetycznymi. 

Jestem konsultantka w Oriflame więc głównie tam od dłuższego czasu kupuje swoje kosmetyki. Spotkałam się z firma THE ONE z której wraz z moja mamą możemy podzielić się dobra opinia.

1.THE ONE EYEBROW KIT (3G)

Pierwszym produktem z tej firmy który najbardziej wpadł mi w oko, jest paletka do brwi. Zapewnia długotrwały efekt naturalnego kształtu brwi.

W paletce znajdują się dwa cienie w odcieniu ciemniejszym i jaśniejszym. Wosk dla nadania lepszego efektu naszym brwią i 2 pędzelki skośnie ścięte dla większej precyzji przy malowaniu ;)

CENA: 19.99 zł.

2.THE ONE 5 IN 1 WONDER LASH MASCARA (8ML)

Drugim produktem wartym uwagi jest tusz do rzęs. Ma szczoteczkę sylikonową taką jaką lubię dlatego miedzy innymi znalazł się w ulubieńcach.

5 korzysci w jedynym tuszu:

-DŁUGOŚĆ

-OBJĘTOŚĆ

-PODKRĘCENIE

-ROZDZIELENIE

-PIELĘGNACJA

CENA: 24.99 zł.

3.THE ONE POMADKA WARM NUDE (4G)

Kolejny produkt to pomadka nadająca lśniący efekt i długotrwałą intensywność koloru.Sprawia,że usta uzyskują odpowiedni poziom nawilżenia. Mimo tego ,że preferuje matowe pomadki ta jedna jest moją ulubioną nawet jeśli nie ma matowego wykończenia. :)

CENA: 9.99 zł.

4.THE ONE CIENIE DO POWIEK BRONZED BROWN (2G)

Czwartym ulubieniec nie jest mój ale mojej mamy. Nie używam ich często dlatego nie mam za dużo do powiedzenia.Z tego co widzę producent oferuje nam ,że kolory są dobrze na-pigmentowane ,a zarazem dobrze się rozprowadzają. Można stosować je na sucho jak i na mokro dzięki pędzelkowi dołączonemu do opakowania. Słyszałam od mamy, sprawują się świetnie. ;)

CENA: 24.99 zł.

5.THE ONE EVERLASTING FOUNDATION EXTREME (30ML) 

THE ONE EVERLASTING CONCELAER (10ML)

+GĄBECZKI 

Piątymi z kolei produktami będzie duet podkładu i  korektora.Jedynym minusem podkładu jest to ,że nie jest on matowy. Oprócz tego bardzo dobrze kryje i nie daje nam efektu maski.

A co do korektora, dobrze zakrywa niedoskonałości i nie mam mu nic do zarzucenia !

Do każdego zamówienia (podkładu z korektorem) otrzymujecie gąbeczki do nakładania podkładu jak i korektora.

CENA PODKŁADU: 24.99 zł.

CENA KOREKTORA: 17.99 zł.

CENA GĄBECZEK : gratis!

6.ZESTAW PĘDZELKÓW W FORMIE DŁUGOPISU 3W1

Ten zestaw nie podchodzi pod firmę THE ONE jednak tym gadżetem kosmetycznym jestem zauroczona i musiałam wam go polecić. Cały długopis składa się z 3 pędzelków :

-1 SKOŚNIE ŚCIĘTY ~ PĘDZELEK DO BRWI

-2 GĄBECZKA DO CIENIOWANIA

-3 PĘDZELEK DO CIENI

CENA: 12.99 zł.